lundi 25 février 2019

21-22/02/2019 Stage d'entraînement Minimes NAM (Stade R. Petit, Tomblaine)



Jeudi 21 et vendredi 22 février, 
Sous le soleil, avec de superbes conditions climatiques, près de 32 athlètes du NAM ont participé à un stage d’entraînement organisé sous la houlette du coordinateur jeunesse du club, Florian Vauthrin.

Thibault Lebret, François Clauss, Axelle Picard et Renaud Rosiere ont complété l’encadrement.

Les jeunes du SMECA présents : Charles-Marie, Sacha, Flavie, Jules, Jean, Hugo, Elise, Alice , Clelia , Leonie et Lucie.





Voici le programme qui a été réalisé : 

Jeudi matin : Technique de course et placement suivi de saut en longueur et course de haies.

Jeudi après-midi : Séance d’initiation au saut à la perche et lancer de javelot terminé par de la préparation physique générale.

Vendredi matin : Séance de demi-fond ludique sous forme de relais précédé de travail de pied et technique de course.

Vendredi après-midi : Compétition sous forme d’équipe type équip’athlé.

Ce stage a permis aux jeunes du NAM, d’habitude séparés en sections, de créer de nouvelles affinités et un esprit d’équipe.  

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