dimanche 29 décembre 2019

22/12 - Ronde hivernale (Thaon les Vosges)

Passage presque obligé pour les demi-fondeurs, la traditionnelle ronde hivernale de Thaon-les-Vosges offre un parcours de 10km très roulant avec chaque année la promesse d'y retrouver une très belle densité.

Trois athlètes du groupe hors-stade du SMECA avaient coché cette date.

Chez les féminines, Safia un peu déçue de sa performance termine en 45'16.
Du côté des athlètes masculins, Franck réalise 37'25 une performance proche de celle qu'il avait réalisée à la Saint-Nicolas où les conditions météo étaient meilleure. Il confirme ainsi son chrono.
Enfin, Mickael réalise 39'34 également à 20 sec de son chrono de la saint-Nicolas.

Bravo à nos athlètes.

20/12 – Soirée 57 (Metz)




Dernière étape pour cette année 2019 des soirées 57 organisées à Metz. Au programme de cette fin de journée du sprint, des relais mais également un 3000m marche.

Du côté du SMECA, 8 athlètes avaient fait le déplacement pour cette dernière compétition en salle avant les fêtes de fin d’années !



Sur le 60m, Victoire signe un 8’’42 tandis que Coline réalise 8’’22. Lola améliore sa meilleure marque de la saison sur les haies avec un chrono de 9’’30. Elle réalise également 5m10 à la longueur. Coline en restera à 4m88 sur la même épreuve.

Du côté des marcheuses, une course d’une belle densité pour Emma et Axelle. En effet, les filles du CREPS de Nancy s’étaient données également rendez-vous lors de cette course. Malheureusement un départ donné à 22h25 avec 40min de retard n’aura pas permis à nos deux athlètes de réaliser la performance escomptée. Emma améliore tout de même son record avec un temps de 19’44’’79 et Axelle réalise 14’36’’47.

Chez les garçons, au 60m 7’’26 pour Théo, 7’’51 pour Paul-Emile et 7’’60 pour Clément. Ce denier réalise également 6m17 au saut en longueur. Enfin Théo sur les haies réalise 8’’62.

Enfin, à noter la belle performance du collectif féminin du NAM sur 4x200 juniore (avec une cadette). L'équipe exclusivement composée de filles du SMECA (Victoire, Pauline, Coline et Lola) a réalisé le temps de  1'47''18. Bravo à elles!

lundi 9 décembre 2019

08/12 - Championnats 54 en salle CA à MA (Metz)

Ce dimanche, plus de deux-cents athlètes de la région se sont retrouvés à Metz pour participer aux championnats 54 en salle des catégories cadet à master.

16 athlètes du SMECA se sont rendus à ce championnats (12 filles et 4 garçons).

Côté femmes:

La journée a commencé avec le 3000m marche mixte. Dans cette course deux féminines du SMECA. Axelle remporte la course en 14'31"14 (RP en salle) une performance qui devrait lui permettre de prendre une belle place dans les bilans espoirs et de se qualifier aux championnats de France. Dans la même course, Emma a participé à son premier 3000m en salle et réalise un chrono de 19'55"39 (elle améliore ainsi son RP extérieur de plus d'une minute qui était supérieur à 21min).

Une belle densité à la marche qui a permis à nos athlètes (n°4 et 5) de pouvoir réaliser deux belles courses

Victoire, pour sa première compétition chez les cadettes était alignée sur pas moins de 4 épreuves. Elle réalise 28"46 pour son premier 200m, 4m74 à la longueur, 9m08 au poids et 8"82 au 60m: une belle régularité pour notre athlète qui s'entraine depuis septembre au sein de la section sportive du Lycée Georges de la Tour (Laxou).

Chez les cadettes 1ère année, nous avions aussi nos demi-fondeuses et lanceuses Elise et Alice. Elles étaient engagées toutes les deux sur le 60m et le 200m. Elles réalisent ainsi pour Elise, 9"43 et 31"67 et pour Alice 9"68 et 32"51.Engagée sur les mêmes épreuves Inès a réalisé 9"23 et 32"00.
Chanelle a quant à elle réalisé un triathlon avec 3m99 en longueur, 30"77 au 200m et 9"05 au sprint. 
Toujours sur le sprint on notera le 8"17 de Capucine et pour Pauline 8"55 sur le 60m et 27"69 sur le 200m.
Coline a réalisé un saut en longueur à 5m01 et 8"17 au 60m. Lola était engagée sur les haies et réalise deux dixièmes de mieux que vendredi avec un temps de 9"49. Elle réalise également 1m61 à la hauteur. 

Enfin, Célia notre master termine 3ème du concours de longueur avec une marque à 4m59. Elle réalise également 1m40 à la hauteur et 8m14 au poids.
Le NAM avant aussi engagé une équipe de 4x200 composée exclusivement de filles du SMECA (dans l'ordre de course: Coline, Pauline, Capucine et Lola) qui remporte la course devant les équipes messines et avec le beau chrono de 1'48"53.

 Côté hommes:

Première sortie chez les cadets pour Paul-Emile qui ne s'est pas laissé impressionné par les plus grands. Il réalise 23"54 au 200m, 8"73 au 60m haies et 6m30 à la longueur.

Clément finit 2ème du concours du triple saut avec 13m50. Il réalise également 7"61 au 60m et 24"73 sur le 200m.

Eliott a lancé son poids à 7m99 et a couru son 60m en 8"26.

Enfin, Théo, qui depuis cette année joue dans la catégorie séniore, a réalisé 7"27 sur le 60m plat après avoir réalisé 8"55 sur les haies.



07/12 - Cross de Lunéville

Ouverture de la saison des cross avec le traditionnel cross organisé par le Lunéville Athletic Club. Ce n'est pas moins de 62 athlètes du SMECA qui ont répondu présents ce qui en fait le club le plus représenté sur cette manifestation.

Avec une météo clémente, les EA sont les premiers à avoir pris le départ. Dans une course mixte par équipe, nos jeunes du SMECA entrainés par Audrey, Marine et Pascal ont pris la 1ère place du classement. Bravo à Lylou, Elsa, Erin, Matilda, Emmy, Solène, Mélina, Mathilde, Victorine, Hedi, Eliott, Gabin, Victor, Martin, Léandre et Gabriel.


Ayant à coeur d'imiter les plus petits, les PO ont également remporté l'épreuve par équipe avec une belle deuxième place de la course pour Yanis B. Bravo également à Léane, Laurène, Zoé, Cléa Cheima, Eliott, Ianis, Oscar, Calixte, Clément et Yanis W.


Dans la course des benjamins/benjamines: à noter la belle 2ème place d'Ilyès tandis que Lily-Rose grimpait sur la 3ème place du podium chez les féminines. Bravo à Léonie, Camille, Gaïa, Louise; Salomé, Hanae, Hermione, Gauthier, Keziah, Oscar, Enzo Sacha G., Paul H, Louis, Paul M., Sacha P et Siméon.

Chez les minimes: médaille de bronze pour Julie chez les filles. Félicitations à Julianne, Flavie, Chloé, Camille, Inès, Lucie, Hugo, Jean et Jules.

Chez les cadettes et cadets, doublé pour Elise qui remporte la course juste devant sa copine d'entrainement Alice. Bravo à Jolan seul cadet du SMECA.

Enfin, pour les plus grands, Victorine a participé dans la catégorie espoirs. Sur le cross long, Franck et Michael ont eu à coeur de défendre nos couleurs.









Bravo à tous!





06/12 - Soirée 57 (Metz)

Comme chaque année, le club de l'A2M et le CD157 organisent les vendredi soirs pendant 3 semaines des soirée 57 pour permettre d'accroitre le nombre de compétitions disponibles pour les athlètes.

Lola sur les haies au meeting Labridy la semaine passée

Pour cette première, Lola a été la seule représentante du SMECA. Initialement engagée sur trois épreuves (hauteur, 60m et 60m haies) elle a du déclarer forfait au saut en hauteur en raison d'une douleur au pied. 
Sur les haies, elle réalise 9"69 et 8"56 sur le plat. 

mardi 3 décembre 2019

01/12 - Championnats départementaux BE et MI (Metz)

Pas moins de 35 jeunes athlètes du SMECA (20 filles et 15 garçons) était présents ce dimanche à Metz pour les championnats départementaux en salle. Les jeunes devaient réaliser un triathlon (3 épreuves avec possibilité de faire deux courses ou deux concours) et étaient classés en cumulant les points sur leurs trois épreuves.



Parmi les principales performances de cette journée (celle à plus de 20 points), on retrouve:

Chez les benjamines: Ismène avec 8"25 au 50m, Lily-Rose P. avec 6m40 au poids, 1m14 à la hauteur et 7"88 au 50m, Inès avec 6m90 au poids et Hanae avec 7"77 au 50m.
Lily-Rose termine 5ème avec 68 points, c'est notre seule athlète dans le top 10, bravo à elle pour sa deuxième compétition seulement après avoir débuté l'athlétisme en septembre.

Chez les minimes: Flavie avec 9m93 au triple saut, 8"18 aux haies et 4m63 en longueur, Chloé avec 7"72 au 50m, Inès H avec 7m21 au poids, Jeanne avec 7"77 au 50m, Julie avec 7"58 au 50m, 3m86 en longueur et 1m32 à la hauteur et Lucie avec 7"18 au 50m, 7"88 au 50m haies et 1m40 à la hauteur.
Au total, une belle médaille de bronze de Lucie avec l'impressionnant total de 105 points  juste devant Flavie qui termine 4ème avec 98 points.

Chez les garçon du côté des benjamins: Ilyès réalise 7"80 au 50m et 3m93 en longueur, Thomas 3m63 en longueur, Keziah 7"48 au 50m et 3m68 en longueur, Enzo 6m43 au poids, Sacha G. 3m69 en longueur, Louis 9"46 sur le 50m haies, Noah 7"99 au 50m, Jules 7"97 au 50m et Charles 7"65 au sprint et 4m06 en longueur.

Du côté des minimes: Noah réalise 6"84 au 50m, Hugo 4m67 en longueur, 10m64 au triple et 8"40 sur le 50m haies, Jean 1m40 à la hauteur, 8"79 sur les haies et 10m06 au triple, Jules remporte le titre départemental à la perche (2m30) et réalise 8"89 au 50m haies.
Au final, Hugo termine 6ème.




30/11 - Meeting Labridy (Laxou)

Depuis plusieurs année désormais, le meeting Labridy marque le début de la saison pour les sprinteurs et les sauteurs verticaux. Ce meeting, depuis quelques années, a été mis en place en hommage à Louis-Félix Labridy, ancien entraineur à l'ASPTT Nancy.


Sur le 50m féminines, Coline réalise 7"15, Lola 7"30 tout comme Pauline (7"30 également), Capucine 7"38 et Chanelle 7"73.
Sur le 50m haies Lola réalise 8"08 sur les haies à 84cm et Célia 8"38 sur celles à 76cm (conformément au règlement masters).
On retrouve également nos deux concurrentes au concours de hauteur. Lola termine à la seconde place avec 1m63 et Célia franchit 1m40.

Deux garçons pour représenter le SMECA. Théo réalise 6"26 sur le sprint et 7"35 sur les haies tandis que Paul-Emile a couru le plat en 6"42 et le 50m haies en 7"48.

24/11 - Courses de la Saint-Nicolas (Nancy)


Avant les fêtes de Noël Nancy est en fête pour les festivités de la Saint-Nicolas. Ce dimanche 24 novembre c'est près de 4000 coureurs qui ont pris le départ rue Sainte-Catherine pour la course du 10km.


11 athlètes du SMECA étaient engagés.

Chez les féminines, c'est Safia qui réalise la meilleure performance. Elle améliore son record personnel en 43'41 (R3). Victorine, pour son premier 10km termine en 50'59. Chose inédite cette année, deux athlètes féminines ont pris le départ de la course à la marche: Axelle,  un peu plus expérimentée sur la distance termine en 53'11 mais également Emma qui réalisait cette distance pour la première fois et qui finit avec le chrono encourageant de 1h09'47. Rappelons que ces performances ne sont pas officielles puisque aucun juge ne contrôlait leur technique mais cela permettait de prendre des repères à cette période de la saison. On retrouvera ces deux athlètes sur les 3000m marche en salle.

Chez les hommes, c'est Renaud qui marque la meilleure performance en terminant à la 18ème place en 31'38. Valentin, pour sa première saison au NAM termine en 34'41 et signe son record pour sa première participation au 10km de Nancy. Florian termine ensuite en 35'11. Franck juste derrière en 37'12. Mickaël en 39'09. Jérôme en 40'24 et David en 51'17.









Les jeunes aussi avaient leur course: 1000m à parcourir en famille juste pour le plaisir (et la joie de recevoir à l'arrivée un pain d'épice de Saint-Nicolas)!

Enfin, merci à tous les bénévoles du SMECA qui ont été très nombreux sur cette manifestation.