24 et 25/10 - Stage NAM Minimes (Tomblaine)

Comme le veut désormais la tradition depuis l'année passée, les jeunes du NAM ont eu le droit à un stage de deux jours pendant ces vacances de la Toussaint.

Une vingtaine de jeunes avait répondu présent. Lors de la première journée les jeunes ont put rencontrer Augustin Bey, membre de l'équipe de France de saut en longueur, qui leur a fourni de précieux conseils pour progresser dans cette discipline. 

Le midi, les jeunes ont put regarder un reportage sur le quotidien de Vincent Luis (triathlète de l'équipe de France) afin de découvrir "l'entrainement invisible" des athlètes de haut niveau.

Le lendemain, une autre internationale était au rendez-vous, Louise-Anne Bertheau (membre de l'équipe de France sur le 4x400m) afin de prodiguer quelques conseils techniques en course à nos minimes.

Bilan de ce stage: deux jours sous le soleil où nos athlètes en herbe ont put découvrir de nouvelles disciplines (comme la marche athlétique) et surtout faire le plein de motivation à l'attaque de cette nouvelle saison.

20/10 - Finale nationale des IC U23 (Dijon)

Après sa qualification lors du 1er match à Metz le 22 septembre, nous retrouvons l'équipe féminine du NAM à Dijon parmi les équipes à suivre attentivement dans la course vers le podium.

Cinq filles de l'équipe sont licenciées au SMECA. Coline était engagée sur le 100m (13"07) et à la longueur (5m12). Elle a également fait partie de l'équipe du relais 4x200 (là où elle avait gagné une médaille d'argent aux championnats de France de relais une semaine auparavant). Thais a réalisé un très beau 1500m avec un chrono de 4'50"54. Pauline a réalisé son 400m haies en 70"57. Lola était engagée sur 2 épreuves: elle bat son record au triple saut (11m01) et 15''77 au 100m haies. Enfin, notre marcheuse Axelle a réalisé son 2ème meilleur chrono en terminant 5ème de sa course en 14'44"98.

Au terme d'une après-midi remplie de stress et d'émotions suite au déroulement des différentes épreuves, voilà le moment des récompenses. Les filles avaient fait le calcul, elles devaient terminer 3ème mais tant qu'elles n'avaient pas été appelées sur le podium elles se refusaient d'y croire.

C'est désormais chose faite, l'équipe finit sur la 3ème marche du podium (avec 14 983 points) pour le plus grand plaisir de tous. 

Merci aux coachs présent, à Fabrice juge pour l'équipe et enfin à la team de supporters et photographe qui n'ont pas cessé d'encourager toutes les filles.

19 et 20/10 - Finale nationale Equip'athlé MI (Saint-Etienne)

Dernière compétition de la saison 2018/2019 pour nos minimes avant d'éventuels changement de catégorie au 1er novembre et pas des moindres: la finale nationale du Challenge Equip'athlé. Deux équipes du NAM étaient qualifiées (une féminine et une masculine) avec Florian et Cédric comme accompagnateurs.

Chez les filles, 5 filles sur 6 de l'équipe étaient licenciées au SMECA. Parmi leurs résultats notables: Léonie a lancé son marteau à 21m70 (22 points). Flavie a réalisé 13''66 au 80m haies et 4m42 à la longueur. Victoire, qui s'entraine désormais à la section sportive de Georges de la Tour depuis son arrivée au lycée a réalisé un doublé avec deux performances à 30 points: 4m55 en longueur et 13"70 au 100m. Julie, la demi-fondeuse a réalisé 7'53''78 sur le 2000m. Enfin, Lucie a marqué 39 points avec un beau temps au 80m haies: 12"39.

Finalement, nos filles ont réalisé des triathlons assez proches puisque (sauf Léonie qui a du subir une bulle au triple saut) elles réalisent respectivement: 81 points (Flavie), 84 points (Julie), 86 points (Lucie) et 89 points (Victoire).

Elles finissent finalement à la 50ème place: les filles ont put se rendre compte du niveau global très élevé des équipes en jeu. Bravo à elles.

Un grand bravo également aux deux jeunes juges de l'équipe également du SMECA qui ont passé leur examen national: Alice et Nina. Elles ont chacune permis de ramener de précieux points à leur équipe.

Chez les garçons, un seul représentant: Paul-Emile. Il bat son record à la longueur avec une marque à 6m49 (42 points). Il réalise également 14''42 au 100m haies. Il totalise finalement 104 points sur son triathlon.

L'équipe finit à la 21ème place.

12 et 13/10 - Coupe de France relais (Blois)

Le week-end des 12 et 13 octobre, c’était finale nationale de la coupe de France des relais et des spécialités. Cette année le NAM a investi sur cette compétition et ce travail a payé puisque pas moins de 8 équipes sont parvenues à décrocher leur qualification pour la finale nationale à Blois.

Partis samedi au petit matin, les athlètes sont arrivés à Blois en fin de matinée. Pas le temps de visiter la citadelle, c’est directement au stade que nous retrouvons les athlètes. 

Les premiers à ouvrir le bal sont nos sprinteurs masculins avec les séries du 4x100. Un athlète du SMECA : Théo. Il se qualifient pour la finale avec le chrono de 43’’25.

Dans la foulée les séries du 4x800 hommes se déroulent avec un athlète du SMECA : Renaud. L’équipe se qualifie facilement pour la finale du lendemain en 7’49’’42.

Place désormais aux choses sérieuses avec les premières finales du week-end. Ce sont les hurdleuses qui ouvrent le bal. L’équipe de nos 4 filles du NAM est une équipe toute jeune avec l’athlète la plus âgée ayant 22 ans. 3 filles du SMECA dans cette équipe : Flavie (minime), Coline (cadette) et Lola (junior). Parties au coude à coude avec les premières, notre relais a eu du mal à maintenir cette place. L’équipe finit finalement à une 4^ème place quelque peu frustrante pour nos jeunes athlètes en un chrono de 67’’35. Toutefois, il faut garder en tête les échéances des années à venir et nul ne doute que ce relais reviendra plus performant l’année prochaine.

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En finale du 4x100, les garçons terminent 7^ème en 43’’09.

18h25 et heure de finale pour le medley long féminine. Epreuve assez originale le medley long regroupe 4 coureuses sur les distances suivantes : 400m, 800m, 1200m et 1600m. Du SMECA c’est Aurore qui réalisait le 1600m au sein de cette belle équipe. Au terme d’une course bien maitrisée par cette équipe d’expérience, Aurore franchit la ligne en 1^ère place et offre au NAM sa première médaille et en or. Le chrono quant à lui permet aux filles de se réjouir puisqu’elles viennent de battre le record de France de l’épreuve : 11’36’’52.

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Dernière finale de la journée le medley long masculin avec la participation de Valentin. Les garçons battent leur record du mois de septembre (10’38’’69) et terminent 14^ème de cette finale.

Après une journée éprouvante, les athlètes rentrent à l’Auberge de jeunesse pour passer une belle nuit réparatrice avant de repartir au front le lendemain.

La journée de dimanche débute comme la veille avec du sprint et notamment. Séries des 4x200 féminins et masculins. Chez les filles, Coline représentera le SMECA et chez les hommes on retrouve comme sur le 4x200 Théo. Malheureusement, l’équipe est disqualifiée et ne décrochera pas de place en finale.

15h10 heure de la finale féminines. Après une course prudente de Coline, les filles sont plutôt à l’arrière. Toutefois, Aurélie Lebon du NAC et 3^ème relayeuse va parvenir à remonter sur ses adversaires. L’internationale du 400m Louise-Anne Bertheau n’avait plus qu’à finir le travail pour replacer son équipe sur le podium. Les filles terminent médaille d’argent à leur plus grande joie en 1’43’’28 (2 secondes de mieux qu’en série). 

Place ensuite aux deux finales des 4x800. Pour les filles pas de série et finale directe. Thais représentait le SMECA dans l’équipe qui termine 6^ème. Les filles réalisent toutefois le beau chrono de 9’39’’77.

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Pour le 4x800 masculin enfin l’équipe emmenée par Renaud n’est pas parvenue à inscrire sa marque puisqu’en effet nos athlètes ont été disqualifiés à la suite d’une mauvaise transmission : transformer des demi-fondeurs en relayeurs ce n’est pas toujours facile ! Mais l’équipe tout de rose vêtue avait décidé de dédier sa participation à Octobre rose et à la lutte contre le cancer.

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Dimanche 13/10 - Finales interrégionale équipe'athlé (Reims)

Jour de grande finale pour nos benjamins ce dimanche à Reims. En effet, dans le cadre de l'équip'athlé, les benjamins ne peuvent pas accéder à la finale nationale. Ainsi la finale interrégionale organisée à Reims faisait pour eux office de "grande compétition pour terminer la saison passée".

Deux équipes du NAM étaient qualifiée: une équipe féminine (avec une athlète du SMECA) et une équipe masculine (avec 3 athlètes du SMECA). L'équipe des filles termine 7ème tandis que les garçons se classent à la 9ème place.

Lila a réalisé 69 points au tritahlon avec 1m10 en hauteur, 11m53 au javelot et un 1000m bouclé en 3'32''63 couru en baskets en raison d'un petit retard de notre athlète sur la ligne de départ. C'est aussi à cela que servent ces compétitions plus sérieuses: l'apprentissage!

Chez les benjamins, notre trio Charles-Marie, Sacha et Louis étaient nos dignes représentants. C'est Louis qui réalise le meilleur total avec 63 points. Il réalise 9''84 au 50m haies, 3m71 en longueur et 17m20 au javelot. Charles-Marie le talonne de près avec 61 points. Il réalise 12m84 au disque, 3m99 en longueur à 1cm de la barre des 4m et 9''99 sur les haies. Sache termine son triathlon avec 33 points en raison d'une bulle au saut en hauteur. Il réalise toutefois 10m12 au disques et 3'36''90 au 1000m.

Samedi 12/10 - Coupe 54 EA et PO (Toul)

Samedi 12, deux équipes d’écoles d’athlétisme se sont rendues à Toul pour la Coupe de Meurthe et Moselle. Une vingtaine d’athlètes avait répondu présent pour représenter le SMECA.

Le programme de la compétition était un Kid’athlé avec 9 épreuves parmi lesquelles le circuit formule 1, le relais haies-sprint, le saut en croix, le lancer sur cible, le saut de grenouille…Et la tant redoutée période d’endurance (7min pour les Poussins et 5min pour les EA).

Nos athlètes se sont bien battus mais ne sont malheureusement pas parvenus à monter sur les podiums. Toutefois, c’est un top 10 pour les deux équipes : les EA terminent 7^ème et les poussins 5^ème.

L’après-midi s’est terminé sur un petit goûter avant les remises de récompenses.

Bravo à tous les athlètes qui ont participé :

•       Dans l’équipe EA (anciennes catégories) : Thomas, Léandre, Emmy, Sohan, Clément, Camille, Jules, Zoé, Léane, Juliette et Yanis
•        Dans l’équipe PO (anciennes catégories) : Yanis, Ianis, Cléa, Ilyes, Cheima, Tia, Calixte, Stella, Laurène.

05/10/2019 - Journée nationale de la marche nordique (Tomblaine)

Le samedi 5 octobre était le jour fixé par la FFA pour la "Journée nationale de la marche nordique". Une vingtaine de participants avaient répondu présent malgré une météo incertaine. Toutefois, la bonne humeur du groupe a certainement effrayé la pluie qui ne s'est pas manifestée.

L'après-midi a débuté avec un échauffement spécifique pour la marche nordique. Vanessa a ensuite présenté la technique de la marche nordique. Le groupe s'est ensuite dirigé vers les bords de Meurthe pour un petit tour de 4,5 km. Sur le parcours une petite pause a été organisée pour réaliser des exercices de Nordic Fit (discipline permettant de travailler les abdominaux et le gainage à l'aide des bâtons de marche nordique). 

De retour au stade, ce fut cession étirement pour tout le monde avant de ponctuer l'après-midi sur un petit gouter. 

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05/10/2019 - Coupe 54 BE/MI (Longwy)

Compétition de rentrée habituelle pour nos jeunes, la Coupe 54 se déroulait cette année à Longwy. Le principe est simple: le classement se fait par club en prenant en compte 2 performances pour chacune des 6 catégories (poussins 2, poussines 2, benjamins, benjamines, minimes F, minimes G).

Malheureusement, peu d'athlètes ont répondu présents et le SMECA a du subir 3 "bulles" chez les minimes filles et benjamines. Notre club finit donc 4ème au pied du podium.

Petit retour sur les performances de nos athlètes:

Chez les poussines 2, 4 filles représentaient le SMECA. Salomé termine 9ème donc dans le top 10 avec 8"6 au 50m, 21m08 au vortex et 3m03 en longueur. Nos 3 participantes suivantes finissent respectivement 13ème, 14ème et 15ème. Léonie réalise 1'56 au 500m, 18m45 au vortex et 3m08 à la longueur. Ensuite Mila a parcouru le 50m en 8"6 avant de sauter en longueur à 3m05 et d'envoyer son vortex à 16m48. Enfin, Lily-Rose a réalisé dans les mêmes épreuves que sa camarade: 9"5, 17m39 et 2m83.

Chez les poussins 2, deux représentants. Ugo termine 7ème. Il a réalisé 1'44 au 500m, 20m43 au vortex et 3m48 en longueur. Son copain Tim termine quant à lui à la 12ème place: 1'53 au 500m, 17m78 au lancer et enfin 3m26 au saut.

 Chez les benjamines Camille était notre seule athlète. Avec ses 59 points elle finit à la à la 22ème place. Ses performances: 8''3 au 50m, 3m43 en longueur et 5m10 au poids.

Chez les benjamins, nous savons que nous pouvons toujours compter sur un grand nombre d'athlètes. Nattan termine dans le top 10 à une belle 7ème place. Il réalise 7"00 sur le sprint, 3m80 en longueur et 6m50 au lancer de poids. Viennent ensuite Ilyes (3'31 au 1000m, 3m98 en longueur et 5m47 au poids) et Keziah (7"3 au 100m, 3m68 au saut et 5m31 au lancer)14ème ex aequo avec 64 points. Enfin Sacha termine 25ème en réalisant 3'37 au 1000, 3m56 en longueur et 4m23 au lancer.

Chez les minimes filles nous regrettons la participation d'aucun athlète du SMECA.

Enfin, chez les minime garçons, Hugo termine sur la 3ème place du podium avec un 100m couru en 12"3, 5m05 en longueur et 23m01 au javelot. D'autre part notre demi-fondeur Thomas termine 9ème en remportant le 1000m en 3'00, 4m37 en longueur et 19m66 au javelot.

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